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MILLY ZETT

Glücksexpertin

Mindset Coach

Speakerin

Willst du glücklich sein? Dann sein es!

Leo Tolstoi

ENTSCHEIDE DICH FÜR DEIN GLÜCK

Mach Glück zu deiner besten Gewohnheit

Schon wieder läuft es nicht so, wie du dir dein Leben vorstellst? Schon wieder ist es zu viel, zu stressig, zu anstrengend? I feel you! Wenn du schon am Montag an das Wochenende, und beim Aufstehen an den Abend denkst dann läuft etwas mächtig schief. Du fühlst dich erschwert und überfordert, du bist unglücklich und ausgeglichen. Du hast ständig das Gefühl…

 

Es könnte anders sein. Besser, leichter, sinnvoller.

Ich stimme dir zu! Es kann besser, leichter und sinnvoller sein.

Das Leben darf genossen werden! Es ist voller schönen Momente, Meilensteine und Chancen, nur die wenigsten ergreifen sie. Viele Menschen bleiben in der Komfortzone, in der Opferrolle und dauerhaft UNGLÜCKLICK. Sei anders, werde erfolgreich, verspüre Glück und genieße dein Leben mit Leichtigkeit.

 

Und auch der Weg zum glücklichen Leben ist nicht hart, wenn du mich an deiner Seite hast. Ich arbeite mit dir individuell mit methodenübergreifenden Techniken, wissenschaftlich fundierten Tools und Know-How aus unterschiedlichen psychologischen und neurologischen Lehren. 

Stell dir vor: Ein Leben voller Leichtigkeit. Ein Leben worauf du jeden Tag auf's Neue stolz bist. Du und deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Du darfst glücklich sein, egal was um dich passiert.

Glück und Gelassenheit

Wenn du glücklicher bist, handelst du selbstsicherer und triffst bessere Entscheidungen, die noch mehr Glück und Erfolg in dein Leben bringen, sodass du dein Leben lieben lernst.

Erfolg und Sinn

Glück und Erfolg gehen Hand in Hand, denn du gestaltest dein Leben nach deinen Wünschen und führst es sinnvoll und erfüllt.

Selbstacht und Resilienz

Du lernst dich selbst kennen und entfaltest deine Stärken. Durch mentale Trainings wirst du resilienter und gehst somit problemlos mit Stress und Reizen um.

Lass uns gemeinsam mehr Glück für dich erschaffen

In meinen Coaching- und Mentoring-Programmen kannst du deine Lebensvision verwirklichen, um mit Leichtigkeit durch's Leben zu gehen. Fange heute an, mehr Raum für dein Glück, deine innere Kraft und deine Ziele zu erschaffen. Du profitierst besonders viel davon, dass ich mit dir 1:1 arbeite, individuell und fange mit dir damit an, was dich momentan am meisten beschäftigt.

Mein Angebot für dich

10 wissenschaftlich fundierte Vorteile von GLÜCKLICH Sein:

Life & Mindset Coaching

Willst du morgens voller Glück und Leichtigkeit aufstehen und dies auch noch den ganzen Tag beibehalten? Das geht, und das Beste daran – du besitzt schon alle Tools, die du für ein erfolgreiches und leichtes Leben benötigst.

Willst du deine Ausreden und die Glaubenssätze auflösen, denn du weisst, wie dein Leben aussehen kann, wenn du deinen eigenen Weg gehst? Du und dein Umfeld verdient es, das Glück ganz bewusst zu spüren. Deswegen sollten wir mit einander reden, denn ich zeige dir, wie du deine eigene Kraft entfaltest und das Glück in deinem Leben aktivierst.

Speaking, Seminare & Retreats

Glück ist ein Thema, was alles im Leben umfasst von Produktivität, über Freundschaften bis hin zum geschäftlichem Erfolg. Zusätzlich zu 1:1 Coaching biete ich Retreats und Seminare an, um gleichzeitig mehrere Menschen zu bewegen. Halte dafür Ausschau auf meinen Kanälen oder im Newsletter!

Willst du außerdem dazu Impulse auf deinem Platform, so kannst du mich als Speaker engagieren, oder mit meinen Seminaren für Firmen für ein nachhaltiges Arbeitsklima sorgen. 

Happy Place Podcast

Hunderte von Stunden an kostenlosen Ressourcen zu Themen Glück, Leichtigkeit und Achtsamkeit findest du auf Happy Place Podcast da, wo du deine Podcasts hörst.

So kannst Du ganz bequem Impulse bekommen, über bewegende Themen nachdenken und dich weiter entwickeln – alles bequem in deinem Ohr, immer und überall.

Durch das Glücks-Coaching erarbeitest du folgende Skills:

Aus dem tiefsten Tief habe ich meine Kraft geschöpft, jetzt bin ich unstoppable.

Als Kind habe ich mich durchgehend einsam, wertlos und unglücklich gefühlt: Ich wurde zudem gemobbt und von allen als das schwarze Schaf gesehen. Ich fühlte mich am Fehlplatz. Als Erwachsene habe ich nichts anderes getan als überkompensiert und allen beweisen wollen, dass ich doch gut bin wie ich bin. Mitte 20 bin ich zusammengebrochen.
Diese Erlebnisse und mehrere Schicksalsschläge hätten mich beinahe gebrochen, aber ich habe es als Chance gesehen. Ich bin aufgestanden und seitdem - unstoppable. Ich weiss ganz genau, dass Glück überall zu finden ist und habe es durch meine Ups und Downs gelernt. Resilienz ist meine Superpower! Ich war überfordert, verzweifelt und krank und habe all das zum Positiven verändert.

Du darfst alles verändern in deinem Leben, was für dich keinen Sinn ergibt. Du darfst dein Glück kreieren!

Alles passiert für dich und du hast die Macht, dein Leben selbst zu gestalten, wenn du dir selbst vertraust. Vor allem in der Huna-Lehre habe ich endgültig verinnerlicht, dass wir alle die eigenen Spielregeln kreieren. Wenn es für dich keinen Sinn ergibt - ändere es! Wenn du Widerstand verspürst, forsche nach. Wenn du unzufrieden, unglücklich und unausgeglichen bist - gestalte deine Lebensabläufe neu.

Dreh das "un..." um und mache Nu draus - denn alles kann sich im Nu verändern, wenn du dich dafür entscheidest.

Glückliche Menschen machen Menschen glücklich.

Milly Zett

Im Interview
bei Business Talk am Ku'damm

Lässt sich Glück erlernen?

Diese Frage habe ich im Interview im Expertenformat Business Talk am Ku’damm gestellt bekommen, und kann sie mit einem eindeutigem Ja beantworten.

Genau dafür bin ich da für dich und zeige dir Wege zu mehr Glück!

 

Du weisst, dass du mehr schaffen und dir mehr zutrauen würdest, du möchtest mehr, du weisst, du kannst erfolgreicher sein jedoch kannst du deinen Visionen und Zielen nicht gerecht werden. Du blockierst dich selbst oder begegnest den gleichen Blockaden immer wieder, vielleicht hast du auch bereits angefangen, die Blockaden zu rationalisieren und erzählst dir selbst, warum das so “in Ordnung sei”. Dein innerer Kritiker ist laut, deine eigene Stimme wird allerdings oft unterdrückt. Deswegen leihe ich dir meine Stimme und sage dir an dieser Stelle laut: 

Du kannst dein volles Potenzial erreichen.
Du darfst Glück und Leichtigkeit im Leben spüren.
Du solltest dein Leben so gestalten, wie du es willst.

 

Bei chaotischem Alltag, Schwierigkeiten in Umsetzung von Impulsen, keiner oder mangelnder Struktur, fehlender Motivation, zu hohem Leistungsdruck;

Wenn man oft träge, unglücklich, unzufrieden ist;

Wenn die eigene Vision nicht mehr klar ist, und man mehr Fragen hat als Antworten;

Wenn die Tage alle gleich wirken und die Lebensenergie zu schnell verpuffen;

Für mehr Erfolg, mehr Entschleunigung, Erleichterung im alltäglichen Leben, Veränderung, bessere Verbindung zu sich selbst…

 

… ist Mindset Coaching mit meinem Konzept die Lösung!

 

Gemeinsam werden wir uns zunächst mit bestehenden Probleme, Evaluierung des jetzigen Zustands und individueller Zielsetzung auseinandersetzen. Wir werden Tools und Know-How erarbeiten und üben, die genau zu dir passen und dich weiter bringen. Ein glückliches, selbstbestimmtes Leben ist ein Prozess welchen wir nicht überstürzen sollten – also stärke ich dich in meinem Coaching nachhaltig und in deinem Tempo.

Ich arbeite individuell, sodass ich auf jede Person ganz genau eingehen kann, um das Maximum zu ermöglichen. Ich nehme gleichzeitig nur eine stark begrenzte Anzahl von Klienten auf, sodass ich genug Kopfraum für dich und deine Anliegen habe. Fließband, fixe Abläufe und Arbeit nach Vorschrift (oder nach Lehrbüchern) liegen mir nicht und würden dir auch nicht das wahre Glück bringen.

Mein Mindset-Coaching basiert auf der HHH-Methode und auf fünf Hauptsäulen – meinem Handvoll-Glück-Konzept – mit jeweils unterschiedlichen Bausteinen, die individuell angepasst werden. Ich arbeite methodenübergreifend und wende Wissen und Skills aus meiner Lehre, diversen Weiterbildungen, Seminaren, Studien und Forschungen und persönlichen „Experimenten“ an. Mehr über mich und das Konzept kannst du gerne in einem persönlichen Erstgespräch erfahren!

Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.

Franz Kafka

Lass also neue Lebenswege entstehen,
indem du dein Glück aktivierst.

Du hast Hände dafür, dass du die Richtung deines Lebens selbst in die Hand nimmst!

Milly Zett

Mit meinem Handvoll-Glück-Konzept kannst du dir die beste Lebensqualität ermöglichen und langfristige positive Veränderung in die Wege leiten.

Darum ist Mindset Coaching für dich genau richtig!

Das - und viel mehr - erwartet dich im Glücks-Coaching mit mir

Individuelle
1:1 Betreuung

Ich arbeite mit dir individuell und kann deswegen dich genau dort abholen, wo du gerade bist, und dir Wege dahin zeigen, was du anstrebst. Das gibt uns die Freiheit, immer wieder zu justieren und neue Wege einschlagen, die dich weiterbringen. Es gibt in meinem Coaching keinen absoluten Ablaufplan oder ein einziges Workbook - ich gestalte das Coaching nach deinen Bedürfnissen.

Live
Sessions

Ich biete dir live Coaching an. Es handelt sich NICHT um eine Online Academy, sondern wir arbeiten gemeinsam und Hand in Hand daran, dein Leben glücklicher zu machen. Das Coaching findet online statt, oder vor Ort in Leipzig.

Diverse Methoden und Techniken

Ich schöpfe mein Know-How aus unterschiedlichen Lehren, Ansätzen, Studien und Vorangehensweisen. Ausgebildet als psychologische Beraterin verfüge ich über diverse Techniken, die dich in deinem Lebenswandel unterstützen. Weiterhin wende ich Tools aus Positiver Psychologie, Neurowissenschaften, Huna, NLP, Resilienztraining und viel mehr!

Wiederhole diese Affirmationen,
um Kraft zu tanken

Eine wahre Lebensveränderung

Als ich Mitte 20 zusammengebrochen bin, dachte ich, dass es nie wieder besser geht. Ich habe Hoffnung und Zuversicht absolut begraben. Ich war schwer depressiv, hatte Angststörung und Suizidgedanken und habe eine psychische Diagnose einkassiert - mir wurde bipolare Störung diagnostiziert. Über Nacht ist mein Leben anders geworden: Ich war ausgebrannt, berufsunfähig und musste Insolvenz melden. Kurz danach habe ich sogar meine Beziehung und somit auch die Wohnung verloren. Ich fühlte mich komplett allein, verzweifelt und wertlos. Ich wollte nicht mehr...

Wäre ich in dem Zustand geblieben, gäbe es mich heute nicht mehr. Nun ich bin in meinem tiefsten Inneren eine Kämpferin. Nachdem ich "Jetzt" von Eckhart Tolle gelesen habe und zunächst sauer war, hat sich etwas in mir geändert. Ich war sauer auf die Welt, sauer auf die Mitmenschen, sauer auf Eckhart Tolle (er weiss ja nichts von meinem Leben!), sauer auf alles… Und irgendwann war ich nur noch sauer auf mich selbst, denn ich habe verstanden, dass NUR ICH dafür zuständig bin, ob mein Leben gut oder schlecht läuft. Und in dem Moment habe ich mich für Glück entschieden.

Ich konnte meinen Schicksalsschlag nutzen, um ein Mensch zu werden, der das eigene Leben selbst steuert. Alles, was ich gelernt, studiert und erforscht habe, hat mich selbst zu dem glücklichen grandiosen Leben geführt, welches ich jetzt führe.

Seitdem habe ich einen neue berufliche Wege eingeschlagen, mehrere Firmen aufgebaut, einen Podcast gestartet der über 10.000 Mal jährlich angehört wird und engagiere mich als Speakerin. Ich habe gelernt toxische Beziehungen zu verlassen und die Liebe meines Lebens gefunden. Ich durfte mich selbst besser kennenlernen, habe Erfolg für mich neu definiert, Freundschaften geknüpft, die mein Leben bereichern und die Welt bereist. Mein jetziges Leben ist geprägt durch meine innere Kraft, Achtsamkeit, bewusstes Handeln und glücksorientierte Einstellung. Ich weiss, wie holprig der Weg sein kann und deswegen setze ich mich dafür ein, dir und tausenden anderen Menschen zu zeigen, wie es funktioniert. Start your own happiness journey - NOW!

Das sagen meine Klienten:

Dylan E.
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Ich bin zu Milly mit einem ganz konkreten Anliegen gekommen und konnte es in 1:1 Coaching schnell aufarbeiten. Endlich hatte ich Klarheit darüber, was ich zu tun hatte. Was mich total bewundert hat war wie individuell Milly mit mir gearbeitet hat. Teilweise waren es Kleinigkeiten in den Coachings, die mich zum Nachdenken gebracht haben. Und das Workbook war sehr praktisch!
Rebecca P.
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Ich empfehle Milly jedem als Mentorin zu haben!!! Die Investition lohnt sich absolut. Sie hat sich für mich immer genug Zeit genommen und ist individuell auf mich eingegangen. Ich bin sehr dankbar dafür, dass nichts belächelt oder klein geredet wurde. Manchmal hat es mir schon gereicht, dass ich auf eine andere Perspektive gekommen bin und schon habe ich mich stärker und positiver gefühlt.
Dirk W.
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Teilweise wusste ich gar nicht, wohin mit mir. Ich hatte im Alltag nicht so viel Freude gehabt und gezweifelt. Milly hat mir geholfen, mehr Freude und Glück zu empfinden aber auch bei der Selbstliebe. In den Sessions mit ihr habe ich verstanden und gehört gefühlt, das hat mir gut getan.
Anonym
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Ich habe Millys Glücksmentoring in Anspruch genommen ohne zu wissen, was ich mir dadrunter vorstellen kann. Am Anfang war ich auch recht skeptisch, da ich so was noch nie gemacht habe. Milly hat mir neue Welten eröffnet. Vor allem was Selbstacht und Grenzen setzen angeht war mir gar nicht bewusst, wie viel ich mich selbst vernachlässige. Seit dem Mentoring bin ich viel glücklicher, konnte auf Arbeit aufsteigen und habe eine toxische Beziehung verlassen. Glücklicher denn je!
Yvonne N.
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Ich war total überfordert, mit allem als ich zu Milly ins Coaching gekommen bin. Der Alltag schien mir zu schwer und zu kompliziert, ich hatte Angst vor meinem Terminkalender und als Mutter total unsicher. Milly hat es mir gezeigt, dass es geht mit Leichtigkeit zu leben und trotz Terminen und Chaos das Leben selber zu steuern. Mittlerweile coacht sie auch meine Kinder! Wir sind als Familie total dankbar.
Anonym
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Ich war total überfordert, mit allem als ich zu Milly ins Coaching gekommen bin. Der Alltag schien mir zu schwer und zu kompliziert, ich hatte Angst vor meinem Terminkalender und als Mutter total unsicher. Milly hat es mir gezeigt, dass es geht mit Leichtigkeit zu leben und trotz Terminen und Chaos das Leben selber zu steuern. Mittlerweile coacht sie auch meine Kinder! Wir sind als Familie total dankbar.
Alex H.
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Milly hilft mir, an meinen Zielen dran zu bleiben. Ich habe mein Mindset stark verändert und durfte erstmal kleine Schritte gehen, Fehler machen und immer wieder gleiche Fragen beantworten bis ich auf einen Nenner kam, der für mich eine Veränderung auslöste.
Anonym
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Ich hatte große Angst zu scheitern, Fehler zu machen und überhaupt irgendwas umzusetzen. Ich wollte auch immer alles richtig machen. Nach dem Mentoring bei Milly sieht das ganz anders aus. Ich habe mich getraut, Träume anzugehen, bin in meine Selbstständigkeit gestartet und habe gelernt, Fehler anders zu bewerten.
Paul Stumpp
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Sie fordert und fördert die Menschen in ihrem Umfeld enorm und hat einen riesigen Erfahrungsschatz im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung. Durch ihren Tatendrang und das Durchleben harter Zeiten hat sie enorm viele Erfahrungen im Leben gesammelt und kann sie mit ihren Coachees teilen. Mit Milly an seiner Seite kommt man schneller und glücklicher an seinen Zielen an, als wenn man auf sich allein gestellt ist. Absolute Empfehlung für Menschen die persönlich und unternehmerisch wachsen wollen.
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Auch du kannst dein Leben positiv verändern

Wie? Lass uns gemeinsam daran arbeiten!

Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.

Albert Einstein

Externe Auftritte und Interviews

FAQ

Als Glücksexpertin arbeite ich vor allem daran, dir Wege zu deinem ganzheitlichen Glück zu zeigen. Da alles in unserem Kopf beginnt und die neurologischen Bahne dein Leben und das Weltbild beeinflussen, bestimmen und steuern spezialisiere ich mich im Bereich MINDSET. Ich arbeite mit dir gemeinsam, um das Maximum im Leben zu erreichen – ganz nach deiner Definition.

Das Coaching oder Mentoring zu Mehr Glück bedeutet aber nicht nur, dass wir ein paar Glaubenssätze auflösen und das Reframing lernen. Ganzheitliches Glück bedeutet auch Struktur, Beziehungen, gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeit, beruflicher Erfolg, Gewohnheiten, innere Kraft und Selbstliebe – und oft noch viel mehr!

Mit Glück assoziieren wir manchmal lediglich das Lächeln, die Freude und die positive Einstellung. Während das Bestandteile eines glücklichen Lebens sind, schauen wir gemeinsam viel weiter. Modernes Glück umfasst viel mehr als nur die Positive Psychologie: Dazu gehören Karriere, Erfolg, Ziel- und Grenzensetzung, Selbstliebe, aber auch die Möglichkeit abzuschalten, mit Handy, Social Media oder anderen Ablenkungen gut umgehen zu können oder auch (wieder) zu lernen auf sich selbst zu hören und der Intuition zu vertrauen.

Alles was du in dieser modernen Welt benötigst um ein erfülltes Leben zu leben!

Ja, ich habe einen Abschluss als Psychologischer Berater, umgangssprachlich bedeutet der Abschluss Lebensberater (also Life Coach). Weiterhin habe ich Ausbildungen in Public Speaking, bin eine Ausbilderin und habe – ganz random – einen Bachelor in Japanologie. 

Als Life Coach habe ich Weiterbildungen in positiver Psychologie, Achtsamkeit und habe jahrelang selbst weitere Elemente meines beruflichen Lebens erforscht.

Ich arbeite sehr individuell und gestalte das Coaching so, dass es für dich am sinnvollsten ist. Ob es sich um ein Coaching oder Mentoring handelt, hängt davon ab, mit welchem Ziel zu du mir kommst.

Wenn du schon daran denkst, ist es ein guter Indiz, dass Coaching oder Mentoring dich weiterbringen würde! Aber du musst nicht sofort alle Antworten haben – vereinbare mit mir ein kostenloses Erstgespräch und entscheide danach.

Solltest du akut depressiv sein, ist mein Coaching für dich nicht geeignet. Bitte such dir umgehend Hilfe von Fachärzten und Therapeuten und scheue dich nicht vor einem Klinikaufenthalt! Ich habe es auch bereits hinter mir.

Bei Suizidgedanken wende dich bitte sofort an die Seelsorge unter:
0800 1110111

Mein Coaching und Mentoring bieten einen geschützten Raum, nicht jede:r will über die eigenen Schwierigkeiten, aber auch über den gemachten Fortschritt reden, weil es sehr private Themen sind. Ich bin dankbar für jede Bewertung, denn es andere Menschen weiterbringt, aber verstehe, wenn der Name nicht veröffentlicht werden sollte. Ich wollte mir auch keine Namen ausdenken – das fand ich nicht richtig.

Scham ist ein völlig legitimes Gefühl und hat einen Raum bei mir im Coaching. Ich unterliege der Schweigepflicht und behandle dein Anliegen mit Vorsicht. Du musst auch nicht sofort alles erzählen und offenbaren – es ist ein Prozess, und zwar einer, den wir gemeinsam und in deinem Tempo angehen. 

Ein Bonus für dich – ich bin sehr intuitiv und lasse die Intuition und Empathie in meine Arbeit einfliessen, sodass ich vieles verspüre ohne es angesprochen zu haben. So kann ich auch dir Fragen stellen, die dich unterstützen schwierige Themen anzusprechen.

Wenn du mit einem konkreten und sehr überschaubaren Ziel zu mir kommst, können wir sicherlich vieles auch in kürzerer Zeit erreichen. Handelt es sich um komplexe Themen, oder du nimmst ein Mentoring-Programm in Anspruch, arbeiten wir länger zusammen. 

Die kürzeste Zusammenarbeit dauert 6-10 Wochen (6-10 Sitzungen).

In der Regel geht ein individuelles Coaching zwischen 3 und 9 Monate.

Mentoring-Programme sind sind ab der Dauer von 6 Monaten möglich.

Willst du glücklich sein? Dann sein es!

Leo Tolstoi

Mini-Workbook für mehr Glück

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